Karangsono, 19 Februari 2025 – Dalam rangka meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pemberian ASI eksklusif dan ASI perah untuk bayi serta mendukung ibu menyusui agar dapat menjaga kesehatan diri dan buah hati mereka, sebuah kegiatan penyuluhan dan demo masak diselenggarakan di Desa Karangsono. Kegiatan ini dihadiri oleh 30 ibu menyusui yang antusias untuk mendapatkan informasi yang bermanfaat tentang cara mendukung pemberian ASI yang optimal.
Kegiatan penyuluhan dibuka oleh Bidan Desa Karangsono yang menyampaikan pentingnya peran ibu dalam memberikan gizi yang terbaik bagi anak melalui ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan. Selain itu, para peserta juga diberikan informasi tentang manfaat ASI perah, terutama bagi ibu yang bekerja atau memiliki kondisi tertentu yang membuat pemberian ASI langsung tidak memungkinkan.
Penyuluhan yang dipandu oleh mahasiswa gizi yang mana menjelaskan tentang cara menyusui yang benar, tanda-tanda bayi yang cukup mendapatkan ASI, serta cara menyimpan ASI perah dengan benar agar tetap aman dan bergizi. Para ibu juga diberikan kesempatan untuk bertanya dan berbagi pengalaman terkait tantangan dalam menyusui, sehingga mereka dapat saling mendukung dan belajar.
Tidak hanya itu, kegiatan ini juga dilanjutkan dengan demo memasak makanan bergizi untuk ibu menyusui. Acara demo dipimpin oleh mahasiswa gizi yang memberikan pengetahuan tentang pentingnya konsumsi makanan yang seimbang, kaya akan protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung produksi ASI yang berkualitas. Beberapa resep sehat yang disajikan yaitu “Puding Buah Naga”
Peserta sangat antusias mengikuti demo masak dan mencicipi hasil masakan yang disediakan. Selain belajar cara membuat makanan sehat, ibu-ibu juga diberikan tips tentang pola makan yang mendukung kesehatan tubuh dan kualitas ASI.
“Ini adalah kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kami. Selain mendapatkan ilmu baru tentang pentingnya ASI dan cara menyusui yang benar, kami juga mendapatkan inspirasi resep masakan sehat yang mudah dibuat di rumah. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus berlanjut,” ujar salah seorang ibu peserta kegiatan.
Kegiatan ini mendapat sambutan positif dari masyarakat setempat, dan diharapkan dapat menjadi langkah awal untuk meningkatkan kualitas gizi ibu menyusui dan bayi di Desa Karangsono. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi wadah untuk mempererat silaturahmi antar ibu-ibu di desa tersebut.