Bigbam (Bincang Bareng Maboro) Seoson 1 dengan tema ”Manfaat Gizi di Tengah Pandemi”

Bigbam (Bincang Bareng Maboro) Seoson 1 dengan tema ”Manfaat Gizi di Tengah Pandemi”
July 6, 2020 No Comments Berita Stikes STIKES maboro

BigBam (Bincang Bareng Maboro) dilaksanakan tiap hari Selasa pukul 10.00-11.00 dengan mengangkat tema yang menarik dan berbeda-beda. Acara perdana BigBam ini dilaksanakan pada tanggal 16 Juni 2020 dengan mengangkat tema ”Manfaat Gizi di Tengah Pandemi”. Pemateri kali ini disampaikan oleh Wahyu Ilmi Annisa, S.Gz beliau adalah lulusan dari Universitas Diponegoro tahun 2019.

Dalam acara ini diikuti oleh seluruh civitas akademik Stikes Maboro dan tentunya masyarakat luas untuk memberikan edukasi kepada kita semua bahwa menjaga kesehatan di tengan pandemi ini sangat perlu kita lakukan. Pencegahan Covid-19 ini salah satunya dengan rajin mencuci tangan, jaga jarak, dan pakai masker. Selain itu menjaga kekebalan tubuh di tenga pandemi ini juga sangat penting untuk mempertahankan imun kita lebih baik lagi.

Faktor yang mempengengaruhi imunitas yang disampaikan oleh ibu Wahyu Ilmi Annisa, S.Gz adalah usia, gizi, genetik, dan life style (tidur, stress, merokok)

Dalam Bigbam kemarin yang kita bahas adalah tentang gizi, bagaimana pengaruh gizi dalam imunitas ? ternyata status gizi itu berperan penting dalam kekebalan tubuh manusia. Manusia yang memiliki gizi lebih akibatnya akan terjadi peradangan berlebihan, rentang infeksi, dan lebih berisiko komplikasi. Dan sebaliknya orang dengan status gizi underweight (gizi kurang) cenderung memiliki imunitas yang rendah. Dengan begitu manusia harus mengetahui kebutuhan yang berada dalam tubuh, agar dapat memberikan gizi seimbang pada tubuh kita.

Selain pemenuhan gizi seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita juga harus mengkonsumsi sayur dan buah lebih banyak, menjaga kesehatan usus, praktik memasak sehat, dan melakukan aktivitas fisik. Semua itu dilakukan agar menjaga kekebalan imun kita agar terhindar dari Covid-19. Itulah materi yang disampaikan oleh ibu Wahyu Ilmi Annisa, S.Gz dalam acara BigBam (Bincang Bareng Maboro) seosen ke-1 atau lebih jelasnya dapat membuka link youtobe kami https://youtu.be/URI92JWLORk

Tags
Tentang Penulis

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *